CANTIENICA®-Training Berlin Kreuzberg/ Neukölln

CANTIENICA®-IN KREUZBERG FÜR FRAUEN UND MÄNNER
Wieder vor Ort und zeitgleich im Live-Stream
Mehr Infos
CANTIENICA®-TRAINING FÜR SCHWANGERE
Wieder vor Ort und zeitgleich im Live-Stream
Mehr Infos
CANTIENICA®- RÜCKBILDUNG
Wieder vor Ort und zeitgleich im Live-Stream
Mehr Infos
CANTIENICA®- MIT YOGA-ELEMENTEN FÜR FRAUEN UND MÄNNER
Verhilft Ihnen zu einem gelenkschonenden, energievollen Start in den (Arbeits-)Tag.
Mehr Infos
CANTIENICA®- WORKSHOPS
Der ideale Einstieg in die CANTIENICA®-Methode
Mehr Infos
Voriger
Nächster

Den Körper für die Ansprüche des Alltags stärken

„CANTIENICA®-Körper in Evolution“ ist ein anatomisch fundiertes Haltungs- und Bewegungskonzept der Schweizerin Benita Cantieni.

Basis für das Training ist dabei das Becken mit seiner innersten Muskelschicht. Ist diese kraftvoll und stabil, hilft sie dabei, das gesamte Skelett in die optimale Aufrichtung zu bringen und mit der die Körpermitte umgebenden Tiefenmuskulatur zu vernetzen. Das für Frauen und Männer gleichermaßen geeignete Training lehrt Sie, wieder auf Ihren Körper zu hören.

News

Ab sofort finden alle Kurse und Einzelstunden wieder als Präsenzunterricht statt. Zeitgleich besteht die Möglichkeit sich wie gehabt täglich online dazu zu schalten.

CANTIENICA® – METHODE

Rückbildung nach der CANTIENICA®-Methode. Während der 40 Wochen andauernden Schwangerschaft wird der Beckenboden stark beansprucht. Mit seinen drei Schichten kleidet er das..

CANTIENICA®-Methode für Schwangere. Während der Schwangerschaft verändert sich unser Körper rasant. Muskeln, Gewebe und Knochen müssen sich dieser neuen Situation anpassen.. 

CANTIENICA®-Training fortlaufend. Die CANTIENICA®-Methode ist ein anatomisch fundiertes Haltungs- und Bewegungs- Konzept. Unabhängig von Größe, Alter und Gewicht, werden die Übungen..

CANTIENICA®-Einzelstunde / Personal-Training. Individuelles 1:1 – Coaching Einzelstunden eignen sich gut, um an Ihren persönlichen Themen zu arbeiten. Ich nehme mir 70 Minuten..

Erfahrungsberichte

August

September 2020

Oktober
Veranstaltungen am 31 August
Veranstaltungen am 1 September
Veranstaltungen am 2 September
Veranstaltungen am 3 September
Veranstaltungen am 4 September
Veranstaltungen am 5 September
Veranstaltungen am 6 September
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 7 September
Veranstaltungen am 8 September
Veranstaltungen am 9 September
Veranstaltungen am 10 September
Veranstaltungen am 11 September
Veranstaltungen am 12 September
Veranstaltungen am 13 September
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 14 September
Veranstaltungen am 15 September
Veranstaltungen am 16 September
Veranstaltungen am 17 September
Veranstaltungen am 18 September
Veranstaltungen am 19 September
Veranstaltungen am 20 September
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 21 September
Veranstaltungen am 22 September
Veranstaltungen am 23 September
Veranstaltungen am 24 September
Veranstaltungen am 25 September
Veranstaltungen am 26 September
Veranstaltungen am 27 September
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 28 September
Veranstaltungen am 29 September
Veranstaltungen am 30 September
Veranstaltungen am 1 Oktober
Veranstaltungen am 2 Oktober
Veranstaltungen am 3 Oktober

Jetzt Training buchen

Buchen Sie jetzt Ihr CANTIENICA®-Training und erziehlen Sie in kurzer Zeit sichtbare Erfolge. Ob Online-Training oder vor Ort – Entscheiden Sie jetzt und stärken Sie nachhaltig Ihren gesamten Körper.