Christiane Klatt
Jeder Körper ist individuell – Jeder Alltag auch.
Du und ich bringen hier im Kurs beides in Einklang.
„CANTIENICA®-Körper in Evolution“ ist ein anatomisch fundiertes Haltungs- und Bewegungskonzept der Schweizerin Benita Cantieni. – Ein Ansatz, den ich nicht missen möchte.
Einer meiner Grundsätze ist, dass Erlerntes nicht wieder verloren geht oder auf Knopfdruck abbestellt werden kann. Jedes Wissen entwickelt sich mit weiteren Erfahrungen und Konzepten ganz individuell weiter.
Und weil das so ist, bin ich seit kurzem aus dem CANTIENICA®-Lizenzsystem ausgestiegen. Daher werde ich die spezifische Namensnennung auf den folgenden Seiten nicht weiter erwähnen.
Basis für das Training, das du bei mir bekommst, ist das Becken mit seiner innersten Muskelschicht. Ist diese kraftvoll und stabil, hilft sie dabei, das gesamte Skelett in die optimale Aufrichtung zu bringen und mit der die Körpermitte umgebenden Tiefenmuskulatur zu vernetzen. Das für Frauen und Männer gleichermaßen geeignete Training unterstützt Dich dabei, wieder auf Deinen Körper zu hören.
Präzises, individuelles Coaching, insbesondere auch online, liegt mir sehr am Herzen. Daher verzichte ich in meinem Angebot ganz bewusst auf die Bereitstellung von Videos. – Für Tipps zum Üben zu Hause sprich oder schreibe mich einfach an. Ich werde Dich dann individuell dazu beraten.
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