
Aktuelles
REDUZIERTES Training während der Winterferien. Während dieser Ferienwoche finden nur am DIENSTAG, den 02.02.2021 am VORMITTAG beide Kurse statt und sind für ALLE buchbar. Alle anderen Termine außer diesen beiden entfallen. Ab Montag, den 08.02.2021 finden ( fast ) ALLE KURSE wie gehabt vorerst ausschließlich im LIVE-STREAM statt!

Catienica für Frauen mit Geburtsverletzungen
Donnerstags 10.00 – 11.00 kein LIVE-STREAM!

Cantienica mit YOGA-Elementen
Donnerstags 08:50 – 09:50 findet imLIVE-STREAM statt

NEU!!!
Cantienica-Training fortlaufend für Frauen UND Männer
Dienstags 18:00 ausschließlich online im LIVE-STREAM.
- Für alle Kurse im LA CAMINADA gelten die üblichen Hygiene- und Abstandsregelungen.
DAHER MELDEN SIE SICH BITTE PER MAIL FÜR IHREN WUNSCHKURS BEI MIR AN, DA ICH NUR EINE BEGRENZTE ANZAHL AN PLÄTZEN ANBIETEN KANN. - Bitte kommen Sie möglichst schon mit Sportbekleidung ins Studio und bringen Sie, wenn möglich, auch gern Ihre eigene Matte mit. Ansonsten habe ich auch Desinfektionsmittel und Matten vor Ort.
Das TRAINING im LIVE- STREAM findet weiterhin zu allen gewohnten Zeiten statt, die auch im KURSPLAN zu finden sind.
AUSNAHMEN siehe oben!
Für das Training benötigen Sie einen Laptop oder ähnliches mit Kamera. Alle weiteren Infos erhalten Sie zusammen mit der Anmeldung von mir per E- Mail.
Bei eventuellen Fragen hierzu, können Sie mich gern auch telefonisch kontaktieren.
NEUE KURSANGEBOTE am Donnerstag:
08:45 – 09:45 Cantienica-Training für Frauen mit Geburtsverletzungen
10:00 – 11:00 Cantienica-YOGA mit Spiraldynamik- Elementen
ALLGEMEINE INFOS / kursfreie Zeiten:
° gesetzliche Feiertage
° Berliner Schulferien Aktuelle Ausfall- Termine werden insbesondere um die Ferienzeiten herum hier auf
dieser Seite von mir angekündigt.
° Bitte bringen Sie zu den Kursen bequeme, nicht zu weite Sportbekleidung und dicke (Stopper-)Socken und wenn möglich eine eigene Yogamatte mit.
Erfahrungsberichte
CANTIENICA®- Training für Frauen mit Geburtsverletzungen ( wieder als Präsenzkurs )
CANTIENICA®- mit YOGA-Elementen
CANTIENICA®- mit YOGA-Elementen
CANTIENICA®-Rücken-u. Tiefenmuskulatur-Train. OHNE Kind
CANTIENICA®- für Schwangere
CANTIENICA®-Rückbildung m./o.Kind
CANTIENICA®- Rücken-und Tiefenmuskulatur- Train. OHNE Kind
CANTIENICA®- Rücken-u. Tiefenmuskulatur-Training OHNE Kind
CANTIENICA®-Rückbildung m./o. Kind
CANTIENICA®-Training fortl. m./o. Kind
CANTIENICA®-Rückbildung m./o. Kind
CANTIENICA®- Training für Frauen mit Geburtsverletzungen ( wieder als Präsenzkurs )
CANTIENICA®- mit YOGA-Elementen
CANTIENICA®- mit YOGA-Elementen
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