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Dezember 2022

EINZELSTUNDE oder BÜROFIT nach Absprache

CANTIENICA- Methode als Einzelstunde bei Ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz: Als Bildhauerin ist mir das Phänomen bestens bekannt. – Nach Stunden, in denen die Arbeit im Vordergrund steht, gerät die eigene Körperhaltung in den Hintergrund. Erst wenn sich langes Verharren in ein und derselben Position durch Zwicken und Stechen im Nacken und Rücken bemerkbar macht, ein Bandscheibenvorfall oder Leistenbruch drohen, gewinnen Aufspannung und Haltung an Bedeutung. Die CANTIENICA® – Methode biete ich auch bei Ihnen im Büro, im Atelier oder in der Werkstatt an. ...
09 Dez

CANTIENICA®-Rückbildung m./o.Kind

Viele Frauen haben nach der regulären Rückbildung oft das Gefühl, „nicht wirklich etwas erreicht zu haben“. Ein Haupt- Unterschied zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik besteht darin, dass in der CANTIENICA®- Methode für Körperform und Haltung der Levator Ani, der eigentliche Beckenboden eingesetzt wird, um das gesamte Skelett best möglich aufzurichten und die das Becken umgebende Muskulatur mit der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule zu vernetzen. ...
09 Dez
11:15 - 12:15
LA CAMINADA, Böckhstr 21, 10967 Berlin ODER Live- Stream

EINZELSTUNDE oder BÜROFIT nach Absprache

CANTIENICA- Methode als Einzelstunde bei Ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz: Als Bildhauerin ist mir das Phänomen bestens bekannt. – Nach Stunden, in denen die Arbeit im Vordergrund steht, gerät die eigene Körperhaltung in den Hintergrund. Erst wenn sich langes Verharren in ein und derselben Position durch Zwicken und Stechen im Nacken und Rücken bemerkbar macht, ein Bandscheibenvorfall oder Leistenbruch drohen, gewinnen Aufspannung und Haltung an Bedeutung. Die CANTIENICA® – Methode biete ich auch bei Ihnen im Büro, im Atelier oder in der Werkstatt an. ...
10 Dez

EINZELSTUNDE oder BÜROFIT nach Absprache

CANTIENICA- Methode als Einzelstunde bei Ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz: Als Bildhauerin ist mir das Phänomen bestens bekannt. – Nach Stunden, in denen die Arbeit im Vordergrund steht, gerät die eigene Körperhaltung in den Hintergrund. Erst wenn sich langes Verharren in ein und derselben Position durch Zwicken und Stechen im Nacken und Rücken bemerkbar macht, ein Bandscheibenvorfall oder Leistenbruch drohen, gewinnen Aufspannung und Haltung an Bedeutung. Die CANTIENICA® – Methode biete ich auch bei Ihnen im Büro, im Atelier oder in der Werkstatt an. ...
12 Dez

CANTIENICA®- Rücken-u. Tiefenmuskulatur-Training OHNE Kind

Die CANTIENICA®- Methode ist eine therapeutische Gymnastik- und Fitnessmethode. Unabhängig von Größe, Alter und Gewicht, werden die Übungen an jeden Körper individuell angepasst. Durch präzise angeleitete Übungen wird die stützende Tiefenmuskulatur des Körpers aufgebaut. ...
12 Dez
9:15 - 10:15
LA CAMINADA, Böckhstr 21, 10967 Berlin ODER Live- Stream

CANTIENICA®-Rückbildung m./o. Kind

Ein Haupt- Unterschied zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik besteht darin, dass in der CANTIENICA®- Methode für Körperform und Haltung der Levator Ani, der eigentliche Beckenboden eingesetzt wird, um das gesamte Skelett best möglich aufzurichten und die das Becken umgebende Muskulatur mit der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule zu vernetzen. ...
12 Dez
10:30 - 11:30
LA CAMINADA, Böckhstr 21, 10967 Berlin ODER Live- Stream

EINZELSTUNDE oder BÜROFIT nach Absprache

CANTIENICA- Methode als Einzelstunde bei Ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz: Als Bildhauerin ist mir das Phänomen bestens bekannt. – Nach Stunden, in denen die Arbeit im Vordergrund steht, gerät die eigene Körperhaltung in den Hintergrund. Erst wenn sich langes Verharren in ein und derselben Position durch Zwicken und Stechen im Nacken und Rücken bemerkbar macht, ein Bandscheibenvorfall oder Leistenbruch drohen, gewinnen Aufspannung und Haltung an Bedeutung. Die CANTIENICA® – Methode biete ich auch bei Ihnen im Büro, im Atelier oder in der Werkstatt an. ...
13 Dez

CANTIENICA®-Rückbildung m./o. Kind

Ein Haupt- Unterschied zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik besteht darin, dass in der CANTIENICA®- Methode für Körperform und Haltung der Levator Ani, der eigentliche Beckenboden eingesetzt wird. ...
13 Dez
11:00 - 12:00
LA CAMINADA, Böckhstr 21, 10967 Berlin ODER Live- Stream
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